演講培訓(xùn)也就是口才培訓(xùn)是指培養(yǎng)及提高人們運(yùn)用聲音和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言對(duì)自身或他人的思維進(jìn)行掃描和表達(dá)的綜合能力。在人生的感悟中，提煉個(gè)體的思想精髓，從而升華自己的價(jià)值觀，表現(xiàn)完美的生命意義。

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1、 記住演講稿
提前準(zhǔn)備演講和PPT。如果你想自由地面對(duì)比賽，展現(xiàn)你最完美的一面，熟練地掌握演講是非常重要的。
想象一下，如果你對(duì)原稿不熟悉，你在間歇性演講時(shí)無(wú)法達(dá)到語(yǔ)言流利的基本標(biāo)準(zhǔn)，那么出色地完成演講就等于在紙上講話。因此，前提是閱讀和記憶演講稿，甚至完全背誦。
這需要更多的練習(xí)和對(duì)演講的熟悉。同時(shí)，熟悉演講也可以讓自己更加自信，緩解臺(tái)上的緊張情緒，避免因忘詞而造成的尷尬。
2、 你不能僵硬
在講臺(tái)上不要僵硬。在講臺(tái)上改變你的面部表情和微笑。
一位老師曾經(jīng)告訴我微笑是一種美麗的化妝品，這是正確的。微笑會(huì)給觀眾帶來(lái)好的感覺(jué)。它還能在一定程度上消除你的緊張情緒。
3、 聲調(diào)
聲音和音調(diào)是天生的，不可能在一夜之間得到改善，這需要一個(gè)長(zhǎng)期的鍛煉過(guò)程。
雖然不可能立即改變你的聲音，但你可以清楚地向觀眾傳達(dá)你的聲音。
即使是音質(zhì)較差的人，如果能夠堅(jiān)持自己的想法和信念，仍然能夠吸引觀眾的熱情關(guān)注。語(yǔ)速也是語(yǔ)言的一個(gè)要素。
為了營(yíng)造一種平靜的氣氛，說(shuō)話慢一點(diǎn)很重要。
4、 一定有一些手勢(shì)
許多演講者理解熟食店使用手勢(shì)與觀眾互動(dòng)。有時(shí)候，一個(gè)好的姿態(tài)比一直說(shuō)話要好得多。
但是，在做手勢(shì)時(shí)，我們必須注意幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。手臂應(yīng)放在身體一側(cè)，并應(yīng)放松。如果我們強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，那么手的動(dòng)作應(yīng)該盡量擴(kuò)大，手勢(shì)動(dòng)作的范圍應(yīng)該在腰部以上，因?yàn)橛^眾基本上更關(guān)注上身。